Promocja!

Fiszki Ashtanga Yoga

119,00  89,00 

FISZKI TO TWOJA DROGA DO SAMODZIELNEJ PRAKTYKI

Nauczysz się:

1. nazewnictwa asan w sanskrycie
2. drishti ze specjalnie zaprojektowanymi ikonkami
3. pojedynczych asan
4. całej pierwszej serii Ashtanga Yoga

Availability: 6 w magazynie

FISZKI TO TWOJA DROGA DO SAMODZIELNEJ PRAKTYKI

Nauczysz się:

1. nazewnictwa asan w sanskrycie
2. drishti ze specjalnie zaprojektowanymi ikonkami
3. pojedynczych asan

4. całej pierwszej serii Ashtanga Yoga

Renia o sobie: Jestem nauczycielką Ashtanga Yoga z Katowic. Przedstawiam Ci mój nowy projekt, kurs yogi rozpisany na 96 karty, uporządkowane według Pierwszej Serii Ashtanga Yoga. Dodatkowo pudełko zawiera lekcje fakultatywne oraz rozpisane Vinyasy i Dristhi. W małym formacie tuż do ułożenia obok maty.

Wydałam fiszki ponieważ wciąż brakuje fachowej literatury do praktyki Ashtanga Yoga w języku polskim. Zamiast nosić ciężkie formaty, masz ze sobą małe pudełko, które zawiera treść 100-stornicowej książki.

Fiszki możesz rozłożyć przy macie i budować z nich własną sekwencję asan, uczyć się pozycji stylem Mysore, albo przeczytać inspirującą sentencję.

Czuję ogromną radość ponieważ po dwóch latach intensywnej pracy Fiszki zostały wydane.